レコーディングダイエットは短期集中でもやってみる価値あり
食事のレコーディングを6月3日から始めており、2カ月ほどたちましたが、思った以上の効果がありました。 今後は8月22日までは継続する...
「araihirofumi」一覧
スイミングでできない自分を知った結果
※初めての料理は切るだけ トライアスロンを始めて1年。2回目の試合が来月になります。 今年は個別レッスンでスイミングを強化して...
トレーニングで成果が出なかったときにどう活かすか
トレーニングをしても成果がなかなか出ないときはあります。 それは、トレーニングの量や質の問題もありますが、やり方の問題もあるかもしれ...
経理が会社の枠を超えて行動していくメリット
経理は、会社の中で仕事のほとんどが完結します。 そのため、勤務先の会社の仕事の進め方を継続的に引き継ぐ形になりやすく、他社のやり方を...
ひとり社長の経費の使い方と考え方
※適正な配分 事業を回していくには経費がかかります。 経費を抑えることはできても、ゼロにすることは難しく、オンラインで仕事をし...
写真のトレーニングを始めて99日。数値化できない成果の設定。
※99日目の写真 トレーニングで日々鍛えていることは、定期的に成果をチェックしています。 成果のチェックをすることで、トレーニ...