マラソン

雪の中を快適に走れる防水のジョギングシューズ

雪の中も普通のジョギングシューズで走ってきましたが、足が寒く、濡れると冷えて感覚もなくなってきます。

雪が固まっている場合はマシなのですが、溶け出してシャバシャバの雪になるとシューズはずぶ濡れになってしまいます。

そこで、足の冷えや濡れるのを防いでくれる、防水のジョギングシューズで走ってみました。

防水のジョギングシューズ

結論から言うと、表題の通り雪の中で走っても快適に走れます。

私が購入したのは、『ARC`TERYX NORVAN VT GTX』。

ARC`TERYX(アークテリクス)カナダのメーカーで、山を走るトレイルランや登山など、山に使う商品を多く取り扱っています。

URL:https://arcteryx.jp/

防水シューズのメリット・デメリット

防水のシューズを知ったのは最近で、購入したのは2月7日。

その後、3回ほど走ってみて感じたメリット・デメリットを書いておきます。

防水シューズのメリット2つ

防水シューズのひとつ目のメリットは、『足が冷えない』こと。

このシューズで走ると、雪の中で濡れないことはもちろん、防風も効くため足が冷えません。(私の場合は)

試しに、7cmくらい積もっている道を10km走ったり、5cmくらいの水たまりを30mくらい走ってみましたが、防水がしっかりしていて濡れませんでした。

防水がしっかりしているシューズのため、暴風にも強いです。

氷点下で道が凍っている中を走ってみましたが、足がしっかりホールドされており、風も入ってこないため足が冷えません。

足が冷えると、ジョギングで足が地面に着地する瞬間の動きが悪くなり、フォームが崩れる原因にもなるため注意しましょう。

ふたつ目のメリットは、私が購入したトレイルランにも使われるシューズは、ソールに、「ラグ」と呼ばれる突起が付いていること。

これが高いほど地面にグッと食い付き、走行中の滑りを防いでくれるため、雪道でのスリップを防ぐ効果があります。

雪道を走ることがある方は、いちど防水シューズを試していただければ。

防水のジョギングシューズのデメリット

防水のジョギングシューズは雪や寒さに対しては快適でメリットが大きいものの、デメリットもあります。

ひとつは、『値段』

私が履いている通常のジョギングシューズは1万円以下が多いですが、防水のジョギングシューズは高いものだと3万円。

冬限定で履くシューズになるため、たくさん購入する必要はないものの、購入するとき一瞬ためらってしまいます。(ためらわない方もいるかもしれませんが)

ふたつ目のデメリットは、『クツが硬い』

硬いのは2カ所あり、ひとつがソールの硬さ。

山を走るシューズでもあるため、地面をしっかりと捉えるために、硬くしてあると考えています。

ただ、このソールの硬さは慣れてくると気にならなくなりました。

ふたつめの硬さは、アッパーの部分。

防水を効かせるために、生地自体が伸びる素材ではなく、硬めです。

私は初めて走ったときは、足が慣れておらずクツズレをしてしまいました。

これも、慣れの部分が大きく、2回目以降はクツズレしませんし、快適に走れています。

まとめ

雪の中を走る機会がある方は、防水のジョギングシューズがひとつはあってもいいかもしれません。

前述の通り、通常のジョギングシューズに比べると走りにくい部分はあるものの、雪の中でインターバルなどのスピード練習をすることは少ないのではないでしょうか。

それよりも、足が冷えずに快適にジョギングをする手段として、防水シューズはおススメですので、試していただければ。

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araihirofumi
経営者に寄り添う超経理をしている「新井 博文」です。 @hiro_araicom 経理歴10年、売上1,000万円~1兆円企業の経理をしてきました。 コツコツした作業や日々の振返り、記録と分析が大好きです。 『売上を伸ばしたいけどどうしたらいいか分からない』経営者の方を対象に、 売上がたっている理由を分析し、 どういう商品が稼ぎ頭になっているかを明らかにして、 次にとるべき行動が見えてくるように 数字で明らかにするお手伝いをしています。 現在は、副業で売上500万円~1億円超の個人事業主や法人向けに経理サポートを行っています。