「マラソン」一覧

マラソンでサブスリー（2時間台）を目指してトレーニングが始まり、今日で109日目。 ここまでのトレーニング内容をまとめてみます。 ...

フルマラソンに出るときは、ハーフマラソンを練習の位置づけとして走るようにしています。 過去にフルマラソンのベストを出したときも、1カ...

※ケガの歩き出した10月 マラソンのトレーニングは歩くことが基本になります。 私がマラソンのトレーニングを本格的に始めたのが、...

マラソンのトレーニングでは、距離が分かるコースを選んで走っています。 今はGPSで距離が分かる時計も出ていますが、私は距離の分かる公...

先日、雪の中を走ってきました。 そのときの動画はこちら。 雪の中を走るのは、高校のとき以来で、久しぶりです。 ...

これまでマラソンを走ったのは9回。（東京１回、大阪５回、京都１回、丹波篠山１回、富山１回） 今回のマラソンは、持っている力を100％...