80年計画

人生100年時代に考えているペース配分

※100年時代

今は人生が100年と言われており、生きれる期間は延びています。
ただ、長くなっているとはいえ、限界があることには変わりません。

特に、元気に動ける期間や、多くのことに挑戦できる期間には限りがあるでしょう。

人生100年時代にか考えていること、取り組んでいることをまとめてみました。

100年のペース配分を考える

私が社会人になりたてのころは、人生80年と言われており、人生を24時間に例えて行動をしていました。

・6時で18歳
・12時で36歳
・18時で54歳
・24時で72歳
として、1時間で3年として考えて、今の時間に何をするといいか試行錯誤していた時期があります。

具体的には、朝(36歳まで)に何をするかによって、昼から夜まで(36~54歳)までが決まるから、
・今は●●をしなくてはいけない
・今は●●に集中してあとで楽をしたい
と考えて、我慢を繰り返していたのです。

しかし、これだと今を犠牲にしていることにしかなりません。

今しなくてはいけないこともあるかもしれませんが、今しかできないこともあります。

だからこそ、前半は飛ばして後から楽をするような考えではなく、一定のペースで走り続けることにシフト。

さらに、生きれる期間が延びたからと言っても、20代と40代では使えるリソースは異なってきますので、仕事のやり方も変えていっています。

健康を長くするために

人生が伸びた分、健康を伸ばしていくことも欠かせません。

人生が伸びても、何もできない身体ではきついので、運動をしたり、食事を考えたりしています。(食事の比重は低めですが。。)

運動も走るだけではなく、自転車をこぐ、泳ぐなどを組み合わせることで、ひとつの部分だけに負担が掛からないようにして、継続的な運動をしています。

1月~2月は、寒さもあり、自転車と泳ぐことを控えて走るだけにした結果、足を痛めていました。

この辺りも、身体の回復力は落ちていることを実感しています。

健康を長く保つためには、運動と食事も大切ですが、やりすぎないことも大切なことなので、参考になれば。

まとめ


人生の時間は、伸びており100年だと、日数で単純計算で365日、時間にすると、876,000時間。

時間が長くなっているからこそ、仕事だけ、遊びだけ、ではなく仕事と遊びの両立をしていくことは欠かせません。

仕事だけの期間や遊びの期間を区切らず、年代によって楽しみ方を変えていき、その両立をしながら人生を楽しんでみましょう。

【編集後記】
昨日は給与の再計算。元データに間違いがあり、修正をしていました。
仕事の分担は仕組化が難しく、できる限り一気通貫で作った上で、その方法をみんなで共有していくことが大切と感じました。

【新体験】
・融資の資料作成
・新規案件のマニュアル化

ABOUT ME
araihirofumi
経営者に寄り添う超経理をしている「新井 博文」です。 @hiro_araicom 経理歴10年、売上1,000万円~1兆円企業の経理をしてきました。 コツコツした作業や日々の振返り、記録と分析が大好きです。 『売上を伸ばしたいけどどうしたらいいか分からない』経営者の方を対象に、 売上がたっている理由を分析し、 どういう商品が稼ぎ頭になっているかを明らかにして、 次にとるべき行動が見えてくるように 数字で明らかにするお手伝いをしています。 現在は、副業で売上500万円~1億円超の個人事業主や法人向けに経理サポートを行っています。