早起きを続けるために取り組んでいる『寝る前の習慣』
※朝の陽ざし 早起きを13歳から始めており、習慣になっています。 それでも、早起きができなかったこともあるので、油断はせず、今...
「10．時間と場所を選ぶ生き方」一覧
【自宅で仕事】仕事に快適な温度と湿度
自宅で仕事をすると、自分の好きな環境で仕事をすることができます。 音、気温、湿度、光など、自分の好きな環境で仕事ができるのは大きなメ...
継続的な負荷をかけてケガをしない工夫
急激な負荷やいちど大きな負荷をかけて強くしようと思っても、ケガをする可能性が高く、継続的な負荷をかけて、少しずつ強くなるようにしています。...
5歳の息子に、数字で伝え、仕事を見せる
息子に話をするときは、正確に数字で伝えるようにしています。 特にあいまな表現をしないことを意識しており、「もう少し」、「あとちょっと...
使える時間を増やすために取り組んでいること
使える時間を増やすために取り組んでいることを書いてみます。 有限な時間、1日：24時間人生：700,800時間（80歳として）これを...
継続するために工夫している「時間・場所・変化」
これまで継続できているものでいちばん長いものは「お金の記録」で23年。 高校生になった15歳から「お金の記録」を継続しており、202...