やらないことリストは自分の基準を決めること。 やらないことリスト, 軸を作り 【昨日の運動】 腹筋100回昨日は、東京マラソンの男子で日本新記録が出ました。 東京オリンピックに向けて男子マラソンは非常に盛り上がって来て...
