
メモをひとつにまとめる工夫。探さない。思い出さない。
【昨日の運動】 腹筋100回 忘れないようにメモをしても、メモを探さないといけない状態だと、効率は落ちます。 探す時間は、何の価値もな...
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【昨日の運動】 30’JOG +腹筋100回 社会人になると新しい“きっかけ”が格段に減ります。 転職したり、独立したり、自分の中で...
【昨日の運動】 腹筋100回 経理(こずかい帳・家計簿を含む)は溜めるとめんどうになり、やらなくなります。 めんどうなことだからこそ...
【昨日の運動】 腹筋100回 同じ仕事を続けていると専門用語を使いがちになってしまい、始めて聞く方にとっては、何を言っているか分からな...
【昨日の運動】 腹筋100回 仕事も遊びも「開始時間をまず決める」ことにこだわっています。 仕事に開始時間はあるけど、遊びには開始...
【昨日の運動】 30’JOG 読書をするときは、情報を入れる、新しことを学ぶ、深く学ぶなど、インプットすることを目的に読んでいることが...