昨日のことは７４％忘れている。明日のために記録する。
昨日のできごとを覚えていますか。 人間は記憶しことの７４％を翌日には忘れていると言われています。 これはあくまで、記憶したこと、...
言葉は伝わるのではなく、伝えるもの
言葉にしたのに伝わっていない。 このような経験をしたことは誰しもあるのではないでしょうか。 ・部下に指示をいったけど、動いてもら...
初めてのことに対する不安を考えない
何か始めようとしたときに、出てくる不安。 それが出てくると、ついつい先延ばしにして、気づけば何日も過ぎている。 そして忙しい日々で始める...
お金の管理をすることの意味
自分では当たり前と思っていることでも、周囲が当たり前と考えているとは限りません。 私の中では、毎日こづかい帳を書くことが当たり前になってい...
継続する時間を作る
何かを継続していくには、時間が必要になります。 家計簿、日記、時間管理、走る、フットサルなど、記録を付ける時間、走る時間、遊ぶ時間など継続...
“走る”を習慣化するのためにしていること
走ることを習慣化しようとしても、継続することは簡単ではなく、20年走ってきた今でも走りたくないときはきます。 走りを習慣化するために、走る...