できるだけ多く、少しでも多く。増やすより減らすことを見るようにした理由
量をこなす。 量を増やす。 とにかく量をする。 何かをものにするには、量をこなすことは欠かせませんが、それの量も度合いを超えないよ...
「10．時間と場所を選ぶ生き方」一覧
“走る”を習慣化するのためにしていること
走ることを習慣化しようとしても、継続することは簡単ではなく、20年走ってきた今でも走りたくないときはきます。 走りを習慣化するために、走る...
タイムログで時間に意識をして行動を変える
時間は有限であることを常に意識するために、普段から1日の行動ログを取っています。 朝起きてから寝るまで、1日をどのように過ごし、どれだけの...
付き合い残業をなくすために必要な“勇気”
付き合い残業をなくすためには、“勇気”が必要になります。 特に会社員の場合、周囲が当たり前のように残業をしていると、早く帰るのが悪いと感じ...
予定通りにいかないことも予定に入れる時間的余裕を作る
何事も予定通りにすべてが進めばいいのですが、そう上手くもいきません。 むしろ、予定通り行かくないことも見込んだ、計画を作れるくらいの余裕が...
朝イチに家計簿をつけるのは、意志が弱いから
家計簿をつけることを毎日の朝に行う最初のタスクにしています。 朝イチに家計簿をつけるのは、私の意志が弱く、継続することが苦手だからです。 ...