「②．早起き」一覧

早起きを中学校のときから続けています。 今は早起き習慣のために、『Sleep Cycle』というアプリを使い、効率的な早起きと記録を...

※朝の陽ざし 早起きを13歳から始めており、習慣になっています。 それでも、早起きができなかったこともあるので、油断はせず、今...