自分のことがわからないのは見えていても一緒（似顔絵の体験談）
自分（私）が知っている自分（私）と、他人の知っている自分（私）には差が出るものです。 いつも見ている自分の顔も人から見てもらうと、自分...
「araihirofumi」一覧
記録で『使ってはいけないお金』の残高を管理していく
個人でお金を管理していくことは、手間がかかり、面倒でついつい後回しにしがちです。 しかし、お金を管理しておかないと、いざというとき...
年齢とともに落ちる基礎体力。京都市で測定するならここが便利で安い
年齢とともに落ちる基礎体力。 体重は増えやすくなり、体力も落ちてきます。 改善を取り組むときに必要な現状把握。 ９月に...
改革を掲げるのではなく行動を変える
改革を掲げて、「これをやるぞ！」と言っても人間そんなに簡単に変わることは難しく、継続も苦しくなって、やめていってしまします。 新し...
「自分を知る」ことが難しいからこそ記録する
「自分のことは自分がいちばん分からない。」 と、感じることが多く、少しでも自分のことを知るために、続けていることがあります。 それは...
琵琶湖バレイは遊ぶところが満載
先日、滋賀県にある琵琶湖バレイに行ってきました。 以前から景色がきれいと評判でしたので、楽しみにでしたが、実際に行ってみると、景色はも...