〇〇し過ぎないことの大切さ 〜適度な距離と余白がもたらす成長〜

私たちは日々の生活や仕事の中で、つい「やり過ぎてしまう」ことがあります。

・仕事をやりすぎる
・距離感が近すぎる
・走りすぎる
頑張る気持ちは素晴らしい一方で、無理を重ねたり、相手に寄り過ぎたりすることで、気づかないうちに大きな負担が生まれていることも少なくありません。

だからこそ大切にしたいのが「適度な距離」と「余白」です。

それは、自分自身を守るだけでなく、相手の成長を支えるためにも必要なものだと感じています。

 

 

やり過ぎは体と心の負担になる

何事も「過ぎる」のは負担を伴います。

仕事で長時間働き過ぎれば心身が疲弊し、食べ過ぎれば体調を崩します。
運動も同様で、適度に取り組むことは健康に良いですが、やり過ぎはケガや慢性的な疲労の原因になります。

たとえばマラソンでは、走り過ぎると筋肉や関節を痛め、結果的に長く走れなくなることもあります。

「頑張り過ぎない」「適度を保つ」という感覚を持つことで、結果的に良いパフォーマンスを長く続けることができます。

 

お客様との距離感は「適度」が基本

独立して仕事をする中で強く感じるのが、お客様との距離感の難しさです。

しっかり寄り添うことは大切ですが、近づき過ぎると依存を生んでしまったり、相手が自分で決断できなくなることがあります。

反対に、距離を取り過ぎると「本当に親身に考えてくれているのだろうか」と不信感が生まれることもあります。

大事なのは、適度な距離を保ちつつ、相手を尊重しながら関わること

それが、信頼関係を築き、長く続く関係をつくる土台になります。

 

余白の価値を大切にする

サポートをする上で、私が特に大切にしているのは「適度な距離感」です。

こちらが何でも先回りして言い過ぎたり、行動し過ぎてしまうと、お客様が考えるチャンスを奪ってしまいます。

余白があるからこそ、相手自身が「どうするか」を考え、選び、試す機会が生まれます。

この気づきや行動こそが、その方の成長につながります。

頼られ過ぎない関係性は、一見冷たいように思えるかもしれませんが、実は最も相手を尊重する関わり方だと私は思います。

 

 

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