できるだけ多く、少しでも多く。増やすより減らすことを見るようにした理由 継続術, 記録術 量をこなす。 量を増やす。 とにかく量をする。 何かをものにするには、量をこなすことは欠かせませんが、それの量も度合いを超えないよ...
Todoリストをスマホで確認できるアプリ。Googleカレンダーを有効活用。 時間術 【昨日の運動】 60‘JOG:京都マラソンまで25日 「予定表とTodoリストを毎日見る。」これを朝のルーティンのひとつに取り入れて...