小さくていいからやってみる。そこから始める。 新体験, 軸を作り 【昨日の運動】 20'JOG+腹筋100 行動を形にする。頭で考えてばかりでは何も進まず、時間だけが過ぎてしまいます。 やってみよう...
“きっかけ”を作ることで、いっぽ進む。きっかけを自ら作ってみよう。 会社員, 新体験 【昨日の運動】 30’JOG +腹筋100回 社会人になると新しい“きっかけ”が格段に減ります。 転職したり、独立したり、自分の中で...