型を身につけてこそ型を超えていける。まずは型を身につける。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 型にはまりた...
時間が欲しいと感じたら何かを捨てる習慣を持つ
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 時間がほしい...
来年こそ目標達成。継続するために計画を再確認
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 毎年、計画を...
弱点を克服する努力よりも、強みを伸ばすことに力を入れる。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 弱点を克服す...
できない原因は自分で決めたハードルの高さにあり？まずはやってみる。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 30‘JOG こんにちは。汗かきな走れる経理マンの...
減らすのは、物、紙、そしてデータ。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。汗かきな走れる経理マンのヒロです。 断捨離、ペ...