ハーフマラソンの目的と走り方
フルマラソンに出るときは、ハーフマラソンを練習の位置づけとして走るようにしています。 過去にフルマラソンのベストを出したときも、1カ...
2021年の写真は3,487枚。写真の使い道はBlogやSNS、振り返り。
※日常で気になったひとコマを撮影 写真に興味が出たのは2021年。 1年間で3,487枚の写真を撮影しており、撮った写真はBl...
慣れたときに必要な『適度な緊張感』
※13年ぶりのスキー 慣れることは、緊張せずに自分のパフォーマンスを発揮できることであり、プラスの面があります。 ただ、慣れて...
効率化をするなら最初は真似る
効率化をするために、最初は真似ることから始めています。 最初からオリジナルを作って効率化できればいいのですが、私は難しいと考えており...
確定申告の確定前にチェックしている項目
※確定申告をチェック 確定申告を確定させる前にチェックしている項目がいくつかあります。 月次決算を毎月していますが、年間の数字...
マラソンのトレーニングは歩くことから
※ケガの歩き出した10月 マラソンのトレーニングは歩くことが基本になります。 私がマラソンのトレーニングを本格的に始めたのが、...