ルーティン

毎朝のルーティン入れるからこそ継続できる

継続したいことは、毎朝のルーティンの中に組み込んでいます。

時間やお金の記録、日記、トライアスロンのトレーニングなど、ルーティンに入れているからこそ、継続できるていて、これを好きな時間していいとしていたら、継続は難しいでしょう。

目次

毎朝のルーティンの目的

私の場合は、ルーティンを朝にしており、この目的は2つあります。

それは、①継続するためと、②変化の確認。

①継続するため

継続するのは誰もが難しく、継続するために様々な工夫が欠かせません。

私は、お金の記録を継続するために、お金の記録が終わってから1日を始めています。

つまり、お金の記録をしてからでないと、他のことを始められないので、必然的にお金の記録が継続ができるようになってきます。

このように、何か継続したことがあれば、1日のうちで最初に取り組むことにすれば継続のハードルは下がるのではないでしょうか。

私が朝に走る理由も同じこと。

これまで、23年走っていますが、いまだに走ることは好きとは感じていません。

走ることで、頭がさせて仕事に集中できる状態になったり、ダイエット効果があるからこそ、走っており、それを継続するために朝のルーティンにジョギングを入れています。

このように、継続するためにはルーティンに入れて、1日の最初の行動にしていくことがおススメなので、ぜひ試していただければ。

②変化の確認

毎日継続していると、変化が分かります。

変化とは、お金の記録であれば、お金の使い方や金額の増減の変化を感じるようになり、運動なら、身体の調子(身体が重い、軽い)など、体調の変化に敏感になります。

この変化に気づくのが早ければ早い方が、修正や改善への対応も早くなり、結果もいい方向に向かうのではないでしょうか。

これは、継続しているからこそ分かることであり、時々取り組むくらいだと変化に気づきません。

まとめ

毎朝のルーティンをこなすと、時間として結構な時間がかかります。

ただ、このルーティンをしておくことで、全体的には効率的な動きもできると考えており、そこに掛ける時間は必須。

毎日のルーティンを増やしすぎると、時間もなくなりますが、ルーティンとして継続していきたいことがあれば、時間の確保も欠かせん。

いかに、必要なことに時間を使い、不要なこととを捨てていくか。

そのためのトレーニングにも、ルーティンを毎朝のやることに入れてみてはいかがでしょうか。。

【編集後記】
昨日は、朝に自転車のトレーニングをして革靴の修理、セミナーのスライド作成、夜は打ち合わせでした。
これまでは、夏に出かけると汗を気にしていました、今年は最低限のマナーを守った上で、後は気にしないようにしています。団扇であおっても変わらないですし。。

【新体験】
革靴の修理
ホテルニューオータニ大阪

【独立まで2日】

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araihirofumi
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経理のフリーランスとして仕事をしている「超経理 新井」です。 資金繰りを通して、お金の診断を行い、手元に残るお金を増やすサポートさせて頂いています。 今のお客さまの中には、1年で売上が6倍、手元に残るお金が10倍になったお客さまもいます。 「攻めたい社長」に並走できる、経営の分かる経理マン。会社の財務基盤を強くする専門家。 ✓毎月のお金の心配から解放されたい…! ✓経理業務の煩わしさを何とかしたい…! ✓社長が本来すべき、未来をつくる仕事に専念したい…! そんなあなたに、客観的に数字に向き合い、タイムリーな財務情報の提供を通じて、テンポの良い意思決定と強い経営基盤づくりをサポートしています。 地味で面倒に思われがちな経理業務ですが、数字が見えているからこそ積極的に経営に係われるはず…!そんな思いを込めて「超経理」と名付けました。