自分向けの「ひと言日記」でリズム（周期）を知る. 継続術, 記録術, 軸を作り 【昨日の運動】 30‘JOG（途中、階段駆け上がり×10）：京都マラソンまで19日 Blogと並行して、「ひと言日記」を...
自分の当たり前が、他人を脅かせる。当たり前を発信してみる効果。 記録術, 軸を作り 【昨日の運動】 30‘JOG：京都マラソンまで26日 自分にできることは何か？ こう考えてみると、意外に浮かばないものです。 ...
