やらないことリスト作成。作成すると行動が変わる。
【昨日の運動】 7kmJOG 年末年始にかけて、やらないことリストを更新。 やらないことリストを初めて作ったのは5年ほ...
「1．起業（独立）」一覧
区切りよく始める必要はない。だけど区切りは必要な日。
【昨日の運動】 7kmJOG+階段ダッシュ×10 何か始めるときというのは、区切りよく始めたくなるものですが、昨年はそれをや...
過去の自分を超えているか？見えない過去の自分を見るために記録する。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 記録は過去の自分を見るためで...
その言葉は軸に向かって使えていますか。言葉の意味よりも自分の軸に通じる使い方。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 無意識に口に題している言葉。...
ひとつよりもふたつ、ふたつよりもみっつ。組み合わせで勝負する方法。
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる経理マンのヒロです。 ひとつのことで勝負することは難しく、ひとつ...
新たな決意を決めるより、環境を整える
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 新年に向けて...