
小さくていいからやってみる。そこから始める。
【昨日の運動】 20'JOG+腹筋100 行動を形にする。頭で考えてばかりでは何も進まず、時間だけが過ぎてしまいます。 やってみよう...
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【昨日の運動】 40’JOG 腹筋100回 新しい発見は、新しいものだけに限らず、これまでの体験・経験など、すでに見たものの中にも多く...
【昨日の運動】 30’JOG +腹筋100回 社会人になると新しい“きっかけ”が格段に減ります。 転職したり、独立したり、自分の中で...
【昨日の運動】 腹筋100:京都マラソンまで1日 何か始めるときには、区切りを意識しないようにしています。 月曜から、来月から...
【昨日の運動】 30‘JOG:京都マラソンまで9日 新しいパソコンを買うと、これまで使っていたパソコンと同じ環境にしておくために、新...
【昨日の運動】 腹筋100回:京都マラソンまで10日 新しいノートパソコンを使いだして2カ月ちょっと、初めは設定などめんどうだし、上...