
通勤時間を減らすとメリットしかない。できるだけ近くで働く。
【週末の運動】 土曜日:20kmペース走4‘30秒:京都マラソンまで27日 日曜日:ボーリング2ゲーム 昨年まで、通勤時間...
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【昨日の運動】 60‘JOG:京都マラソンまで31日 ・・・地元のスーパーにて 自分のことは分かるよう...
Blogを継続していると、何を書こうか迷うことはよくあります。 継続すればするほど、ネタに迷い、文章に迷い、文字が進まなくなり...
【土曜日の運動】 なし 【日曜日の運動】 60‘JOG 腹筋30回 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 ...
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 Blogを書くようになってもうすぐ6...
【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 こんにちは。走れる汗かき経理マンのヒロです。 毎日を記録す...