「araihirofumi」一覧

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【昨日の運動】 腹筋20×3 懸垂3×3 【体重6kg減への道：▲0.9kg】 ・移動方法が完全...

【昨日の運動】 なし 【体重6kg減への道：測定忘れ】 ・継続をするには型が必要 ！型！ ...