継続する時間を作る

継続する時間を作る
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何かを継続していくには、時間が必要になります。


家計簿、日記、時間管理、走る、フットサルなど、記録を付ける時間、走る時間、遊ぶ時間など継続するには必ず時間が必要になります。

時間を確保するには、強制的に時間確保をしなければ時間は作ることができません。


 



 


・時間は流れて貯めることができない。


時間は全人類平等に24時間あり、誰も貯めることができません。


不要な時間を削り、貯めることができればいいのですが、現実は不可能で、流れている今、この瞬間に行動するしかありません。


常に流れて止めることができない時間だからこそ、時間管理を行い、無駄をなくしています。


私は、時間管理のために次のようなことに取り組んでいます。


1.定時帰宅を当たり前とする

定時帰宅をすることが難しい環境の場合もあるかもしれませんが、定時帰宅は当たり前という認識を持ちましょう。


当たり前のように残業する環境から抜け出し、時間を確保しなくてはいけません。


これは、手抜きをするのではなく、定時で帰るための改善に取り組むことです。


業務効率化も必要になりますが、自分自身の考えを変えなくてはいけない場合もあります。


周囲が残業しているから帰りづらい

毎日早く帰るのが申し訳ない

さぼっているように見えて後ろめたい

など考えず、やることをやったらとっとと帰りましょう。


2.時間を記録する

時間を何に使って、どのような行動をしているか把握できなければ、改善もできません。


1日の行動を記録して無駄がないか、何に時間を使っているか知るために記録しています。


時間が有限で貯めることができないからこそ、記録は欠かせません。


3.引き算で時間を作る


時間を確保するには、引き算しかありません。


時間の枠を確保して、予定と同じように時間を確保しましょう。


残った時間で何かしようとしても、時間はできず、最初に確保してしまう方が時間をコントロールしやすくなります。


そのためにも、天引きのように先に引き算しておきましょう。


・まとめ


時間は常に流れており、後から増やすことはできません。


貯めることもできない時間。


だからこそ、時間を記録して、行動を見直していきましょう。


記録があるからこそ、時間は作れます。


【編集後記】

昨日は家電を見に電気屋をはしご。

ネット購入が主流になりつつある中で、家電を見に行きました、たくさんの気づきがありました。


【昨日の息子】

昨日は、公園で水遊び。

夏になり、メインは水遊びになっています。


【1日1新】

電気屋のはしご

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